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Retreats in der Shala Kailash Villa

Ich bin Absolvent der Universität Mainz. Interessanter als mein Doktortitel in Immunologie sind für Euch aber meine über 1500 Stunden Yogalehrerausbildung. Ich unterrichte an verschiedenen Institutionen im Raum Frankfurt und im Shala Kailash in Idar-Oberstein, Deutschland.
Die Shala Kailash Villa habe ich als einen einzigartigen Raum geschaffen, als ideale Umgebung, um sich ganz der Wahrnehmung zu widmen.

 
 

Was Euch erwartet

 
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Ablauf eines Retreats mit 2 Übernachtungen

FREITAG: 
16:00 Begrüßung, Kennenlernrunde
Einführender Yoga-Vortrag
Erste Yogastunde 

18:30 Abendessen

20:00 Meditation

21:00 Satsang

SAMSTAG
08:00 Meditation

09:00 Zweite Yoga-Sitzung

11:00 Brunch (veggie / ayurvedisch)

14:00 Wanderausflug (Traumschleife Idar-Oberstein)

17:00 Dritte Yogastunde

19:30 Abendessen

21:00 Meditation/Mantra
Satsang


SONNTAG
08:00 Meditation 

09:00 Vierter Yogablock

11:00 Brunch

13:00 Abschlussvortrag
Auschecken und Verabschiedung

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Was kostet es?

Einzelzimmer: 220 EUR pro Person und Nacht
Zweibettzimmer: 180 EUR pro Person und Nacht
Mehrbettzimmer: 140 EUR pro Person und Nacht

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